เมื่อคุณสูบบุหรี่สิ่งแรกที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงคือระบบทางเดินหายใจของคุณโดยเฉพาะปอด ทุกครั้งที่คุณสูบบุหรี่ปอดของคุณจะกลายเป็นสีดําด้วยสีดํา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหลังจากสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง 3 ปีคุณจะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งปอดได้ถึง 98.9%! มันยังไม่พ้นกําหนด พอต เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่มีความเป็นไปได้ที่ปอดของคุณจะกลับคืนมา อ่านเพิ่มเติมเพื่อทราบการเปลี่ยนแปลงอันงดงามที่อาจเกิดขึ้นในปอดของคุณหลังจากเลิกสูบบุหรี่

พาคุณหมอไปประกันตัว พูดกับเขา แรงจูงใจและการให้คําปรึกษาของเขาจะทําให้ความคืบหน้า คุณอาจทําเพื่อกระตุ้นขวัญกําลังใจครั้งใหญ่ นอกจากนี้ยังจะเป็นไปในทิศทางที่ดีในการเลิกสูบบุหรี่

ไม่ว่าใครจะสูบบุหรี่นานแค่ไหนก็ควรเสนอนิสัยการสูบบุหรี่ ใครก็ตามที่เลิกสูบบุหรี่แล้วจะเป็นคนที่เลิกสูบบุหรี่เกือบทั้งหมดเพื่อใช้ความเข้มข้น แน่นอนคุณต้องตกแต่งขึ้นสูบบุหรี่หรือไม่สามารถประสบความสําเร็จได้

เมื่อความปรารถนาที่จะเลิกของคุณแข็งแกร่งที่สุดให้ใส่ความรู้สึกเหล่านั้นให้ถูกต้องบทกวีหรือเพลง อาหารที่มีโปรตีนสูงทําให้นึกถึงคําเหล่านี้ในแต่ละวันหรือแต่ละคนรู้สึกถึงความอยากเหล่านั้นเริ่มต้น สิ่งนี้สามารถช่วยคุณในการเลิกสูบบุหรี่

สินค้าที่ฉันอ้างถึงคือแผ่นแปะและสายเหงือก ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินว่าเป็นของหมากฝรั่งฟอง Nicorette นี่เป็นผลิตภัณฑ์แรกที่เกี่ยวกับการแนะนําสู่ตลาด ผู้ชายและผู้หญิงประสบความสําเร็จกับ is not ในขณะที่การเชื่อมโยงขาเข้าในขณะที่คนอื่นยังไม่ หากคุณได้ลองหมากฝรั่งแล้วและมันก็ไม่ได้ผลสําหรับคุณแล้วอาจเป็นคนที่จะลองวิธีใหม่ในการเลิกนิโคตินบริสุทธิ์

Neuro-Linguistic Programming (NLP) ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้ในโปรแกรมเองเป็นการประยุกต์ใช้การสะกดจิตซึ่งได้รับการยอมรับในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมก่อกวนและกําจัดนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ NLP ควรจะเปลี่ยนแนวทางที่คุณรู้สึกและรู้สึกสูบบุหรี่ลึกลงไปถึงขั้นจิตใต้สํานึกของคุณ เมื่อคุณสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อจิตใต้สํานึกส่วนที่เหลือนั้นง่ายพอที่จะจัดการได้

การทํางานล่วงเวลาเนื่องจากร่างกายคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตโดยไม่สูบบุหรี่มากขึ้นคุณจะสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้และในขณะเดียวกันก็เพิ่มโอกาสในการมีลูกที่มีสุขภาพดีและสวยงามอย่างมาก

3 ปัญหาเลิกบุหรี่ – เลิกสูบบุหรี่วันนี้
มีพลังที่ควบคุมทุกพฤติกรรมของเราและควบคุมความสําเร็จสูงสุดของเรา พลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขเป็นตัวเลขในการกระทําประจําวันทั้งหมดของเรา หากคุณสูบบุหรี่ตอนนี้คุณกําลังเชื่อมโยงความสุขกับการสูบบุหรี่มากกว่าการไม่สูบบุหรี่ หากคุณกําลังจะเปลี่ยนกรณีนี้บทความนี้จะแสดงวิธีใช้พลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขในการหยุดสูบบุหรี่อย่างถาวร!

โชคดีที่วันที่ผ่านมาในอดีต แต่ฉันยังจําได้ว่าเลิกสูบบุหรี่ยากแค่ไหน ฉันเคยติดบุหรี่ บางครั้งฉันก็ขโมยบุหรี่ – และฉันก็ไม่พอใจกับมัน คุณสมบัติแผนการออกกําลังกายที่นี้เป็นที่ที่ฉันรู้ว่าบางสิ่งบางอย่างที่จะสามารถเปลี่ยนแปลงในกรณีอื่น ๆ ที่ฉันถูกมุ่งหน้าไปในทิศทางของ crappers จริงอย่างรวดเร็ว

หลายคนพบว่าการเปลี่ยนแบรนด์สามารถช่วยในการเลิกออกนอกบ้านของคุณได้ พิจารณาเปลี่ยนไปใช้แบรนด์ของเครื่องช่วยสูบบุหรี่ทั้งหมดที่ไม่จําเป็นต้องดูแลเพื่อให้ได้มา สูบบุหรี่พวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณสูบบุหรี่แบรนด์ที่คุณชื่นชอบซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ที่สมบูรณ์ของสุขภาพที่น่ารังเกียจของพวกเขา อาจไม่น่าจะสูบบุหรี่มากขึ้นหากจําเป็นต้องเพลิดเพลินเพราะมาก

ดีฉันคิดว่ามันอาจจะต้องหยุดคุณสูบบุหรี่ ฉันรู้ว่าอาจดูเหมือนฉันกําลังพูดในปริศนา แต่คุณต้องเจาะจงอย่างแน่นอนหากดีต่อคําตอบเฉพาะด้านสุขภาพของคุณ คุณเห็นผู้สูบบุหรี่คนใดหยุดทุกครั้งที่พวกเขาไม่มีบุหรี่ติดไฟระหว่างริมฝีปาก ผู้สูบบุหรี่คนใดหยุดเมื่ออยู่ในเครื่องบินหรือสถานที่ใด ๆ ที่ไม่อนุญาตให้เผา ผู้สูบบุหรี่คนใดเลิกสูบบุหรี่ขณะหลับ

หากไม่เคยมีพลังที่จําเป็นในการเลิกแม้แต่ยาเหล่านี้ก็ไม่สามารถรับประกันผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้ 100% สิ่งสําคัญคือทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณไม่ว่าคุณจะต้องการหยุดหรือแทน

สคริปต์ของคุณควรเน้นคนที่เห็นตัวเองตามที่คุณต้องการอย่างแท้จริง คุณจะรู้ว่าคุณรักตัวเอง บวกถ้าคุณรู้ว่าจะดีที่สุดสําหรับตัวแทนของคุณเอง คุณรู้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่

รบกวนผู้ที่รบกวนคุณอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ การลาออกเพื่อคนอื่นเป็นเพียงอํานาจบางอย่างเหนือคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเริ่มจู้จี้หรือยกย่องเกี่ยวกับความล้มเหลวของคุณหยุดสูบบุหรี่ให้เริ่มเสียเวลาเล่นวิดีโอเกมมาก หากคุณพบความสุขในการรบกวนพวกเขาคุณอาจเริ่มมุ่งเน้นไปที่การเลิกใช้ของคุณเองมากขึ้น

ใช้โปรแกรม NAC: NAC เป็น Neuro Associative Conditioning ใช้จริงในจิตวิเคราะห์สําหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงวิธีการง่ายๆในการหยุดยาสูบ หากนําไปใช้การเลิกสูบบุหรี่ซึ่งจะประสบความสําเร็จอย่างยากลําบากจะประสบความสําเร็จและถาวรยิ่งขึ้น